Чарівний чобіток

Доброго дня любі вихованці! Мабуть вже стомилися бути вдома, але це потрібно. заради нашої безпеки.
Пропоную використати мудри.Мудри - це подарунок далекої та прекрасної Індії для оздоровлення нашого народу. Положення рук - мудра, строго визначено каноном і має таємничий символічний зміст. Займаючись кожний день, дуже скоро відчуєте оздоровче значення мудри.

МУДРА "ЧЕРЕПАХА"

Мудра "Черепаха" Черепаха - священний 

символ довголіття, мудрості і внутрішньої сили. Одні стародавні 

легенди говорили, що саме черепаха змогла здобути 

амриту (напій безсмертя) з океану. Інші стверджували,

 що на її панцирі тримається Земля. Як би там не було, 

саме черепаха завжди вважалася зразком терпимості і віри. 

Вважається, що вона зберігає в своїх жилах чарівний 

джерело енергії, який допомагає їй завжди залишатися "на плаву". 

Хочете до нього доторкнутися? Наступна мудра вам в цьому 

дуже стане в нагоді . Для чого ця мудра. Ця мудра буде корисна 

всім, хто страждає від перевтоми. Якщо вам необхідно підняти 

свій життєвий тонус, позбутися втоми і відновити працездатність, 

мудра "Черепаха" - вірний шлях. 

Техніка виконання мудри. 

З'єднайте пальці правої руки з пальцями лівої, як показано 

на зображенні.  Великі пальці випрямити і притисніть один до 

одного. У той момент, коли ви складете цю мудру, ви перестанете 

витрачати і почнете накопичувати енергію, "розподіляючи" її 

на потреби організму.